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Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
Classique 18h00 – 19h10 Avancé 19h15 – 20h30	Doux (seniors / enceintes) 10h30 – 11h30 Classique 18h30 – 19h45	Classique 18h20 – 19h30 Intermédiaire 20h00 – 21h15	Vinyasa / Yin 18h15 – 19h15	Pas de cours	Tous niveaux 11h00 – 12h00

Le Petit Morier

81 Bld Jean Royer – 37000 Tours

Un Pas vers Soi

19 avenue Grammont – 37000 Tours

L’Instant Présent

11 rue du Maréchal Lyautey – 37000 Tours

Doux : Séance lente, avec étirements et postures douces, adaptée aux seniors et femmes enceintes

Classique : Séance traditionnelle, postures de base, adaptée aux débutants ou un an de pratique

Intermédiaire : Séance traditionnelles, postures et leurs variations, un à deux ans de pratique requis

Avancé : Variations plus technique, rythme soutenu, deux à trois ans de pratique requis